02 février 2009

bonne posture

Quand on travaille assisse, pas toujours facile d'avoir la bonne posture pour ne pas avoir mal au dos et aux cervicales... alors en voiture, devant votre pc (oui... là... maintenant!!) adoptez la bonne posture les explications sont ici en vidéo!
Posté par katleen 2007 à 08:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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07 octobre 2007

muscler votre coeur

La rentrée est loin.... les vacances aussi... l'hiver arrive  à grands pas (ou est déjà là...) pourtant il faut garder la forme alors.... musclez votre coeur! c'est amusant et ça fait du bien alors....
Posté par katleen 2007 à 09:42 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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