envie de sport avant l'été...?

Vous avez envie de sport avant l'été... pour une remise en forme ou perdre quelques kilos?

(Moi, je serais plus sport que régime mais bon chacun son truc!)

pour vous aidez voici des séances de gym gratuites (et en vidéo!) à la maison!

c'est pas beau ça?

3 exercices pour des fesses de rêves

pour un ventre plat

pour une silhouette de rêve grâce au morphofitness

des exercices pour rester jeune

pour optimiser sa séance de gym a la maison

Comments

[foxylady]

et comme pour le moment je peux pas encore reprendre le sport...on axe juste sur le régime et ...8kg sur 12 de perdu suite à l'arrivée de sieur Théo...mais vivement la reprise du sport, car avec des céréales, il y avait un code d'accès pour des exercices en ligne et pas mal fait non plus...bisou